0
Suszone śliwki skutecznie chronią przed starzeniem i nowotworami. Jedna śliwka zawiera tyle cennych przeciwutleniaczy co garść jagód - owoców uznawanych do niedawna za najzdrowsze. Śliwki suszone zawierają nawet sześć razy więcej błonnika i kalorii niż świeże. Ale taka przekąska opłaci się Twojej talii, bo błonnik ze śliwek pęcznieje w żołądku i dłużej jesteś najedzona.
Suszone śliwki skutecznie chronią przed starzeniem i nowotworami. Jedna śliwka zawiera tyle cennych przeciwutleniaczy co garść jagód - owoców uznawanych do niedawna za najzdrowsze. Śliwki suszone zawierają nawet sześć razy więcej błonnika i kalorii niż świeże. Ale taka przekąska opłaci się Twojej talii, bo błonnik ze śliwek pęcznieje w żołądku i dłużej jesteś najedzona.
Zobacz także
Witaj na blogu MojeMusli – znajdziesz tu informacje ze świata musli, porady dietetyków, oraz bieżące oferty w naszym sklepie.
