Zdrowy deser na szybko

Zdrowy deser na szybko

Składniki:

  • jeden jogurt naturalny
  • 1 szklana zdrowego musli
  • owoce do deseru według uznania
  • jeżyna liofilizowana według uznania

Jogurt naturalny z płatkami MojeMusli oraz świeżymi owocami i jeżyną liofilizowaną.

Bomba witaminowa w postaci deseru, który przygotujesz zaledwie w kilka minut. Doskonała opcja dla zapracowanych, tych co nie mają czasu piec ciast, babeczek, serników. Każdemu podczas dnia należy się chwila na małe „co nieco”, a MojeMusli na pewno stara się Wam taką przerwę w dniu dostarczyć.

PRZEPIS:

Deser w ciągu dnia jest bardzo ważny! Często wpływa na nasze samopoczucie, a nawet efektywność w pracy. Chwila wytchnienia od natłoku pracy, obowiązków lub zwyczajnie chwila odpoczynku od domowych obowiązków. Udowodniono, że jedzenie wpływa na nasze samopoczucie, więc z pewnością nie powinniśmy odmawiać sobie takiej przyjemności. Aby unikać niezdrowych przekąsek proponujemy zdrowe musli z jogurtem i owocami. Lato w pełni, a więc mnóstwo zdrowych owoców jest dostępnych. Pół szklanki musli z jogurtem, a po wierzchu posypane zdrowymi owocami z pewnością dodadzą Ci energii na resztę dnia. Deser z MojeMusli i dodatkami świeżych owoców, które są bardzo kolorowe, pobudza nasze zmysły i chęć do działania. To niesamowite, że jedyne 5 minut przerwy, a może tyle zdziałać!

Sprawdź najpopularniejsze wpisy na blogu:

Planujesz dziecko? Przygotuj swoje ciało na ciążę
Muszelki czekoladowe – właściwości, kalorie KCAL i wartości odżywcze
Jak jeść w upały?
Poznaj moc granoli Crunchy Naturalne – energia płynąca z pełnego ziarna owsa
Żurawina liofilizowana – bomba witaminowa!
Parfait z Chia na śniadanie
Śniadanie o niskim indeksie glikemiczny? Nie zapomnij o tych produktach!
Orzechy trudny do zgryzienia? Jakie orzechy są najlepsze?
Domowe crunchy smakuje najlepiej
Indeks glikemiczny IG: TABELA. Jakie produkty mają niski IG?
Mąka migdałowa – zastosowania, wartości odżywcze i kalorie KCAL
Miłka abisyńska (płatki Teff) – właściwości, kalorie KCAL i wartości odżywcze
Proteinowe muffinki owsiane
Ciasteczka owsiane FIT Ewa Chodakowska
Suszone owoce – jakie owoce na co?
Musli dla przyszłych mam
Musli 3 kontynenty – właściwości, kalorie i wartości odżywcze
Energetyczne batony owsiane idealne na drugie śniadanie
Liofilizacja żywności – co to jest? Dowiedz się jak działa
Owsianka z bananem – ile ma kalori KCAL?

Dodaj komentarz