Parfait z Chia na śniadanie

Parfait z Chia na śniadanie

Składniki:

Parfait z chia- co to jest?

Parfait to nic innego jak pyszny mrożony deser. Jeżeli uwielbiasz desery lodowe, parfait z chia świetnie je zastąpi w zdrowy i szybki sposób. Parfait z chia doskonale sprawdza się na śniadanie, desery, przekąski. Do parfait można dodawać owoce, orzechy i bakalie, posypki czekoladowe, wszystko czym posypujesz swój deser lodowy 🙂 Zastąp zwykle lody zdrowym deserem z chia!

PRZEPIS:

Nasiona chia zalewamy mlekiem, mieszamy, odstawiamy do lodówki na ok 30 min, co jakiś czas mieszając. Banany lekko rozmrażamy i blendujemy z cynamonem.
W wysokiej szklance/słoiku układamy warstwami: pokrojone kiwi, pudding chia MojeMusli, jogurt naturalny, zblendowany banan. Ozdabiamy liofilizowanymi owocami i musli.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *