Szybki sernik wersja FIT

Owoce zapiekane pod kruszonk─ůa

Składniki:

  • 600g ulubionych owoc├│w (tutaj wykorzystano: 1 jab┼éko, 1 gruszka, 1 ┼Ťliwka, 1 nektarynka, 10 truskawek)
  • 60g miodu
  • 200g mieszanki MojeMusli
  • 3 ┼éy┼╝ki soku z cytryny
  • 60g oleju kokosowego lub mas┼éa

Doskona┼éa propozycja ka┼╝dych sezonowych owoc├│w zapiekanych pod kruszonk─ů owsian─ů. Aromat kruszonki jest doskona┼éy! Przypomina zapachem i smakiem ciastko przygotowywane kilka godzin, a tutaj po┼Ťwi─Öcamy jedynie 30 minut ­čśë szybka opcja deseru, a i go┼Ťci mo┼╝ecie zaskoczy─ç.

PRZEPIS:

  1. Piekarnik nagrza─ç do 200 C
  2. Owoce pokroi─ç na mniejsze cz─Ö┼Ťci, u┼éo┼╝y─ç w naczyniu ┼╝aroodpornym (mo┼╝na posypa─ç szczypt─ů cynamonu dostarczaj─ůc wspania┼éego aromatu)
  3. Polać 2 łyżkami miodu
  4. Płatki od MojeMusli zblendować z olejem kokosowym, sokiem z cytryny i miodem
  5. Rozkruszy─ç na owocach, wstawi─ç do piekarnika
  6. piec 25 minut

Podawa─ç na ciep┼éo z ┼éy┼╝k─ů jogurtu naturalnego, serkiem homogenizowanym lub dla ÔÇ×cheatuj─ůcychÔÇŁ z ga┼ék─ů lod├│w waniliowych.

Dodaj komentarz

Tw├│j adres email nie zostanie opublikowany. Pola, kt├│rych wype┼énienie jest wymagane, s─ů oznaczone symbolem *