Herbata na przeziębienie – sprawdź która jest najlepsza

Herbata na przeziębienie – sprawdź która jest najlepsza

Jaka herbata może pomóc skutecznie przezwyciężyć chorobę? Herbata to dla wielu z nas niezastąpiony napój zimą i jesienią.

Jaka herbata może pomóc skutecznie przezwyciężyć chorobę?

Herbata to dla wielu z nas niezastąpiony napój zimą i jesienią. Rozgrzej się całkowicie, pysznie smakuj i w naturalny sposób wesprzyj nasz organizm w walce z przeziębieniami i infekcjami.

Nic dziwnego, że wielu z nas nie wyobraża sobie mroźnej zimowej nocy bez tego aromatycznego napoju w dłoniach.

Jaką herbatę na przeziębienie warto pić, nie tylko pyszną, ale przede wszystkim skuteczną, jakie inne dodatki należy dodać, aby pomóc nam w walce z przeziębieniem?

Herbata na przeziębienie ma wiele nazw

Herbata jest bardzo popularnym napojem, nie tylko dobrze smakuje, ale ma również doskonałe właściwości zdrowotne. Składniki naturalnej herbaty zawierają wiele cennych składników odżywczych i witamin.

Picie ich jest dobre dla naszego organizmu i pomaga na wiele sposobów. W większości przypadków herbata to napój bogaty w witaminę C, która jest silnym przeciwutleniaczem, który może wzmocnić naszą odporność.

Ponadto zawiera również witaminę A, witaminy z grupy B, witaminę E i K. Istnieje wiele rodzajów herbaty. Należą do nich słynna herbata czarna, zielona i czerwona, herbata ziołowa i wiele innych odmian.

Warto jednak wiedzieć, że każdy rodzaj herbaty jest też nieco inny. Zobaczmy teraz, który z nich jest najlepszy do leczenia przeziębień i infekcji w domu!

Tradycyjna czarna herbata na przeziębienia – rozgrzewa i dodaje energii

Tradycyjna czarna herbata jest idealna do leczenia przeziębień. Prawie każdy ma ją w domu, a jeśli zapasy się wyczerpią, czarną herbatę możemy kupić w każdym sklepie.

Czarna herbata ma dobre właściwości rozgrzewające. Doskonale poprawia krążenie krwi, a dzięki zawartości teofiliny pozytywnie wpływa również na naszą uwagę i inteligencję.

Filiżanka czarnej herbaty nie przyniesie nam tyle energii, co mała filiżanka czarnej herbaty, ale na pewno poprawi nasze szczęście, odświeży nasz mózg i przywróci chęć do działania, szczególnie podczas przeziębień, na które będziemy cierpieć.

Czarna herbata z cytryną i owocami róży na przeziębienia, idealna na gorączkę

Istnieje wiele odmian czarnej herbaty. Najlepszą czarną herbatą na przeziębienia jest Earl Grey, która zawiera ekstrakt z bergamotki i znana jest ze swoich właściwości odkażających.

Jego właściwości można dodać do herbaty z plasterkami cytryny lub pomarańczy. Ważnym suplementem, który może wzmocnić zdrowotne działanie herbaty na przeziębienie, będzie również odrobina dzikiej róży. Posiada właściwości obniżające gorączkę i wzmacniające odporność.

Zielona herbata na przeziębienia – naturalne antidotum na ból gardła

Osoby z przeziębieniem i bólem gardła powinny sięgnąć po zdrową zieloną herbatę. Zdrowotne właściwości zielonej herbaty przypisuje się specjalnej metodzie przetwarzania herbaty.

W przeciwieństwie do innych odmian herbaty naturalnej czas schnięcia jest najkrótszy. Dlatego na przykład zielona herbata jest bogata w składniki i tak dalej. Potas i żelazo oraz witaminy A, C i K.

Zielona herbata to doskonała propozycja dla osób, które cierpią na stany zapalne oraz ból gardła. W zielonej herbacie zawarte są katechiny, związki którym zawdzięcza ona swoje właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne.

Dzięki temu świetnie leczy i dezynfekuje gardło oraz sprawia, że ból gardła szybciej mija. Zielona herbata na przeziębienie posiada także właściwości przeciwbólowe, dzięki czemu pijąc ją możemy złagodzić dolegliwości bólowe i poczuć się po prostu lepiej.

Oprócz tego, zielona odmiana herbaty posiada także właściwości orzeźwiające, dzięki którym działa łagodząco na bolące gardło.

Miodowa zielona herbata na przeziębienia – naturalna broń na ból gardła

Aby wzmocnić dobroczynne działanie zielonej herbaty na przeziębienia warto wzbogacić ją naturalnym miodem. Posiada również cenne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, w połączeniu z zieloną herbatą stanowi potężną broń przeciwko przeziębieniom, bólom gardła i osłabieniu fizycznemu.

Ponadto miód działa również na ból gardła i działa dezynfekująco. Jednak dodając go do herbaty warto pamiętać, że wysokie temperatury mogą niekorzystnie wpływać na jej właściwości. Aby temu zapobiec, pozwól herbacie ostygnąć i dodaj miód przed wypiciem.

Herbata z imbirem na przeziębienie

Chcąc przygotować zdrową herbatę na przeziębienia warto dodatkowo wzbogacić ją szczyptą imbiru. Imbir ma silne właściwości rozgrzewające, a także działa przeciwzapalnie.

Po dodaniu imbiru możemy pić prawie każdą herbatę, dlatego prosimy o wybór naszej ulubionej. Imbir można mieszać i używać, i tak dalej. W połączeniu z czerwoną herbatą Pu’er działa antyseptycznie i doskonale usuwa toksyny nagromadzone w organizmie.

Czerwona herbata stosowana w leczeniu przeziębień pomaga również obniżyć gorączkę i działa uspokajająco, pozwalając nam się wyciszyć i odpocząć. Herbata imbirowa na przeziębienia rozgrzeje nas od środka, zmniejszy stany zapalne i pozwoli szybciej wyzdrowieć.

Jeśli jednak nie lubimy imbiru, możemy powiedzieć, że możemy go zastąpić sokiem malinowym, którego właściwości są do niego bardzo podobne, ale tak naprawdę każdy go lubi.

Herbata rumowa na przeziębienia ma również doskonałe właściwości rozgrzewające i warto spróbować, zwłaszcza gdy jest nam zimno i chcemy szybko się rozgrzać od środka

Herbatka ziołowa na przeziębienie – rumianek i mięta pieprzowa zwalczają bakterie i wirusy

Herbata ziołowa słynie ze swoich właściwości potliwych i moczopędnych. Są szczególnie popularne podczas przeziębień i gorączek. Nasz organizm poprzez pocenie się wydala szkodliwe bakterie i wirusy, a częstsze chodzenie do toalety pomaga szybciej się odtruć.

Wyciągany z niej rumianek i herbata stosowana w leczeniu przeziębień mają silne działanie przeciwzapalne i uspokajające. Wypicie filiżanki herbaty rumiankowej przed pójściem spać może przyspieszyć sen regeneracyjny i złagodzić dyskomfort związany z przeziębieniem.

Jeśli chcesz szybciej się zregenerować, do herbaty rumiankowej dodaj również ciepły imbir.

Jeśli przeziębieniu towarzyszą bóle głowy i gardła, herbata miętowa pomoże nam, ukoić gardło i zmniejszyć stan zapalny, który powoduje bóle głowy.

Sprawdź najpopularniejsze wpisy na blogu:

Musli Classic – KCAL, skład i właściwości
Profilaktyka chorób nowotworowych a dieta
Zaburzenia przyjmowania glutenu – czy płatki owsiane zawierają gluten?
Prażone płatki owsiane – jak przygotować i dlaczego warto jeść
Ciasteczka owsiane z kremem kokosowym
Jedzenie a kondycja skóry
Znajdźmy czas na śniadanie!
Płatki kukurydziane bez cukru – właściwości, kalorie KCAL i wartości odżywcze
Musli bez glutenu na śniadanie
Co warto wiedzieć o chlebie? Sprawdź nasz blog o chlebie!
Oczyszczająca dieta detoks a przesilenie wiosenne
Erytrol – właściwości, kalorie KCAL, indeks glikemiczny. Co to jest erytrol?
Proteinowe kulki mocy o smaku Pinacolada
Płatki 6 zbóż – KCAL, skład i właściwości
Orzechy włoskie – zdrowa przekąska
Ciasto w słoiku o smaku oreo
Dieta antyhistaminowa – dostosuj ją do siebie
Jak zrobić owsiankę? Owsianka na kilka sposobów!
Owies – najzdrowsze zboże
Jogurtowe placuszki z musli

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.