Stanowi źródło węglowodanów, dostępne dla każdego. Możemy znaleźć go niemalże w każdym domu. Chleb, bo właśnie o nim mowa to jeden z podstawowych produktów żywieniowych w diecie wielu z nas. Dawniej samodzielne pieczenie go o poranku było swoistego rodzaju rytuałem. W obecnych czasach częściej kupujemy gotowy. Zwłaszcza że jest on dostępny na wyciągnięcie ręki w […]
Kategorie: Przepisy
Crème de la crème, czyli wyselekcjonowane, najlepsze przepisy na zdrowe smaczne i proste w przygotowaniu specjały, którymi zadowolisz nawet najbardziej wymagających smakoszy!
Pieczenie chleba – wskazówki i popularne błędy
Pieczenie chleba to z pozoru proste zadanie. Jednak, aby faktycznie tak było należy znać podstawowe aspekty tego procesu. Zacznijmy od składników, a następnie przyjrzyjmy się innym czynnikom które również odgrywają kluczową rolę: Pieczenie chleba – mąka to podstawa Każdy, kto kiedykolwiek próbował upiec bezglutenowe ciasto, ale skończyło się na rozmokłej i gęstej bryle, ma pewne […]
Domowy chleb – najlepszy przepis
Przedstawiamy przepis na najlepszy domowy chleb. Jednak zanim to – zacznijmy od podstaw! Co to jest zakwas? W skrócie, zakwas to wolno fermentujące mąki i otręby. Jest wyjątkowy, ponieważ do jego wyrastania nie potrzeba drożdży komercyjnych. Zamiast tego, chleb na zakwasie jest produkowany przy użyciu żywej kultury bakteryjnej, zakwasu, który działa jak naturalny zaczyn. Chleb […]
Pudding chia z mango i musli
Oto deser, któremu nikt się nie oprze. Prawdziwa bomba smaków.
Chleb drożdżowy własnej roboty – jak go zrobić?
Czy wiesz, że jak zrobić chleb drożdżowy własnej roboty? Sprawdź przepis!
Smoothie z awokado i borówkami
Do naszego smoothie z borówkami użyliśmy awokado. Awokado jest źródłem zdrowego tłuszczu niezbędnego do funkcjonowania naszego organizmu.
Owoce zapiekane pod kruszonkąa
Doskonała propozycja każdych sezonowych owoców zapiekanych pod kruszonką owsianą.
Domowa granola FIT – prosty przepis z filmikiem
Szukasz prostego przepisu na domową granolę FIT? Sprawdź nasz łatwy przepis.
Tort z owocami idealny dla dbających o linie
Tort z owocami wypełniony mieszanką musli jest idealny dla osób dbających o linie, a także unikających pszenicy czy białego cukru.
Pralinki z liofilizowanymi malinami
Wystarczy kilka zdrowych składników by stworzyć wyjątkowe pralinki z gorzkiej czekolady, serka mascarpone oraz liofilizowanych malin.
Orzechowe musli z daktylami i masłem orzechowym
Orzechowe musli z dodatkiem daktyli i jogurtu jest zdrowe i naturalne, zajmuje kilka minut i można je przygotować dzień wcześniej,a nawet kilka minut przed wyjściem z pracy.
Kulki mocy idealne przed treningiem
Potrzebujecie specjalnej mocy spróbujcie przygotować kulki mocy według naszego przepisu.
Co to jest zakwas i jak zrobić chleb na zakwasie?
Czy wiesz co to jest zakwas i jak zrobić chleb na zakwasie? Sprawdź nasz dobry przepis!
Babeczki proteinowe z owocami
Babeczki świetnie się sprawdzą także do „lunch boxa”, gdy nie mamy czasu na posiłek.
Babeczki owsiane z ciasteczkami oreo
Raj dla podniebienia i zadowolenie gości gwarantowane!
Chleb na suchym zakwasie i drożdżach – dlaczego warto i jak go zrobić
Chleb na suchym zakwasie i drożdżach – sprawdź dlaczego warto i jak go zrobić
Brownie warzywne z płatkami owsianymi
Połączenie cukinii i marchewki wraz z kakaem i żurawiną to z pewnością udany wypiek, nie może się nie udać! Zachęcamy do wypieku.
Orkiszowe ciasteczka z mieszanki musli
W przepisie można użyć dowolnej mieszanki MojeMusli skomponowanej na bazie płatków orkiszowych z dodatkami wg waszych preferencji.
Muffiny orzechowe z płatkami owsianymi
Orzechowe muffinki z dodatkiem płatków owsianych, które mają konsystencję mokrego biszkoptu.
Sernikobrownie z truskawkami
Sernik i brownie czyli 2w1 a nawet 3w1 bo z dodatkiem musu truskawkowego. Sernikobrownie doskonale zaspokoi pokusę na słodycze. Doskonałe ciasto do kawy!