Kategoria: Porady
Płatki orkiszowe – właściwości, kalorie KCAL i wartości odżywcze
Odkryj skuteczny sekret na odporność i witalność organizmu.
Suszone jabłka – właściwości, kalorie KCAL, indeks glikemiczny IG
Czy wiesz, że suszone jabłka są źródłem przeciwutleniaczy? Sprawdź inne super właściwości!
Owoce liofilizowane – czym są i dlaczego warto je jeść?
Czy wiesz czym są liofilizowane owoce? Sprawdź dlaczego warto je jeść!
Skóra prawdę Ci powie… o Twoim zdrowiu
Często łapiemy się na tym, że wybierając produkt ekologiczny mamy jedynie przeczucie, że jest on lepszy od konwencjonalnego.
Suszone fig – właściwości, kalorie KCAL, indeks glikemiczny IG
Czy wiesz, że figi mają tyle wapnia co szklanka mleka? Sprawdź inne super właściwości!
Rozsądne zakupy w walce z otyłością
Otyłość i nadwaga czyli ogólniej mówiąc nadmierna masa ciała w stosunku do prawidłowej to jedna z najpoważniejszych chorób naszych czasów.
Jogurt – jakie ma właściwości odżywcze?
Słowo jogurt pochodzi z języka tureckiego i oznacza: gęsty, ścięty. Gdzie go wymyślono nie wiadomo, bo zdania są podzielone.
Czy ekologiczne znaczy lepsze?
Często łapiemy się na tym, że wybierając produkt ekologiczny mamy jedynie przeczucie, że jest on lepszy od konwencjonalnego.
Wiśnia- właściwości odżywcze, indeks glikemiczny IG
Wiśnie, choć zwykle są kwaśne, zawierają w sobie wiele cennych składników, które wzmacniają nasze zdrowie.
Które płatki owsiane są najlepsze? Zwykłe, górskie czy błyskawiczne.
Czy wiesz które płatki owsiane są najlepsze dla ciebie? Sprawdź!
Pomelo – ogromny cytrus o wspaniałych właściwościach
Poznajcie pomelo, gigantycznego cytrusa, obok którego nie powinniśmy przechodzić obojętnie.
Owsianka – tak jak chcesz!
Wstajesz wcześnie rano? Nie masz pomysłu na śniadanie? Nie masz czasu na długie przygotowywanie posiłku? Zrób owsiankę!
Low Fat Musli – właściwości, kalorie KCAL i wartości odżywcze
Low Fat Musli to prosta recepta na dietetyczne śniadanie, a do tego smakuje wyśmienicie.
Suszona morwa biała – właściwości, kalorie KCAL i wartości odżywcze
Morwa to owoc wciąż niedoceniany – szczególnie w naszym kraju.
Czy żywność może odstresować?
Wiele z nas żyje w ciągłym stresie, który wpływa nie tylko na nasze samopoczucie, ale także na relacje z innymi ludźmi, w tym z najbliższymi.
Chleb na zakwasie czy drożdżach – jaki wybrać?
Chleb na zakwasie czy drożdżach? Czy wiesz jaki wybrać dla siebie?
Miechunka Physalis – owoc o cudownych właściwościach
Czy wiesz, że miechunka (Physalis) jest bombą witaminową? Sprawdź właściwości tego nieznanego owocu!
Orzechy brazylijskie – właściwości, kalorie KCAL
Orzechy brazylijskie równie dobrze, jak w naszej kuchni, sprawdzają się też w kosmetologii. Na przykład tłoczony z nich olej zabezpiecza skórę przed wysuszeniem i starzeniem, a co więcej – może ją odmładzać.
Komosa ryżowa lub Quinoa – wartości odżywcze. Dlaczego warto jeść komosę ryżową?
Dowiedz się więcej o jednym z najcenniejszych darów cywilizacji Inków.