Granola naturalna - KCAL, skład i właściwości

Błonnikowe Musli – właściwości, kalorie KCAL i wartości odżywcze

Eh, ten znany i lubiany błonnik pokarmowy. Czy trzeba go komuś przedstawiać? Zaraz, chwila moment. Widzę delikatny grymas na Twojej twarzy. Nie wiesz, o co chodzi? Spokojnie. Nie krępuj się. Zaraz Ci wszystko wyjaśnię. Błonnik pokarmowy (rozpuszczalny i nierozpuszczalny w wodzie) to szalenie istotny element zrównoważonej diety. O tym wie każdy. Mały i duży. To głównodowodzący przewodem pokarmowym, który swoją magiczną mocą reguluje poziom cukru we krwi, usuwa toksyny, wspomaga odchudzanie i zwiększa uczucie sytości po posiłku. Dobry ten błonnik, co?

Prawda! Lecz gdzie skrywa się jego moc? Odkryj Błonnikowe Musli. Właściwości i wartości odżywcze połączenia płatków owsianych, orkiszowych, żytnich oraz pszennych pełnoziarnistych Branflakes to kumulacja „błonnikowych” korzyści dla Twojego organizmu (aż 11,6 g błonnika w 100 g!) i nie tylko!

Błonnikowe Musli – właściwości i zastosowanie

Połączenie wartościowych składników odżywczych na dietetyczne śniadanie? Produkty bogate w błonnik. Jednak produkt produktowi nierówny. Warto odkryć coś w pełni naturalnego, chociażby wyjątkowe Błonnikowe Musli. Właściwości, które Cię zaskoczą to specjalność naszych zdrowych mieszanek. Wiesz jak to smakuje? Niebo w gębie. Ale zaraz, moment. Po kolei. Najpierw podzielę się z Tobą wszystkimi szczegółami.

Zacznijmy od płatków owsianych. Co tam skrywają najlepszego oprócz błonnika? Koją. Tak, dokładnie. Działają uspokajająco. Nie wierzysz w Błonnikowe Musli? Właściwości kojące płatków owsianych to zasługa zawartości przeciwutleniaczy, które niwelują objawy zmęczenia i pomagają w stanach depresyjnych. Płatki owsiane to także prawdziwy arsenał antyoksydantów. Te z kolei niczym prawdziwa kawaleria walczą z wolnymi rodnikami, co hamuje procesy starzenia się organizmu.

Płatki orkiszowe stanowią bogate źródło węglowodanów złożonych, białka oraz tłuszczów roślinnych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Są także solidną tarczą ochronną dla układu odpornościowego. Błyskawicznie zasilą Twój organizm w niezbędne substancje mineralne, m.in. wapń, cynk, potas, witaminy A i E oraz kwas krzemowy, który pozytywnie wpływa na kondycję włosów i paznokci.

Jak myślisz, co oferują płatki żytnie? W znacznym stopniu przyczyniają się do obniżenia „złego” cholesterolu we krwi. Pamiętaj! Zbyt wysoki cholesterol powoduje miażdżycę, a to prosta droga do poważnych chorób serca. Co więcej, płatki żytnie regulują poziom cukru we krwi, co przekłada się na obniżenie podaży na insulinę u osób cierpiących na cukrzycę.

Płatki pszenne pełnioziarniste – Branflakes to przede wszystkim optymalna dawka węglowodanów oraz niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Wyróżniają się wysoką zawartością skrobi i witamin z grupy B, które świetnie wpływają na kondycję układu nerwowego, podnoszą koncentrację i odporność na stres. Ponadto Branflakes są zagłębiem cynku, fosforu, wapnia, żelaza i potasu. Pamiętaj! Niedobór potasu prowadzi do bolesnych skurczów nóg podczas wzmożonego wysiłku fizycznego.

Błonnikowe Musli – kalorie, wartości odżywcze dla zdrowej diety

Szukasz mocy błonnika dla zdrowej i zoptymalizowanej diety? Moc płynącą prosto z natury zapewni Ci Błonnikowe Musli. Kalorie, wartości odżywcze i właściwości prozdrowotne zawarte w tubie wypełnionej po brzegi smakowitą mieszanką musli to zastrzyk korzyści dla Twojego organizmu. Musli błonnikowe idealnie łączy się z innymi dodatkami.

Błonnikowe Musli – kalorie i wartości odżywcze (w 100 g)

  • Energia: 331,5 kcal / 1387 KJ
  • Tłuszcze: 3,5 g
  • Białko: 11,2 g
  • Węglowodany: 65,5 g

Sprawdź najpopularniejsze wpisy na blogu:

Jelita – tu zaczyna się zdrowie człowieka
Zdrowa czekolada „lekiem na całe zło”
Śliwki – owoce jesieni
Mąka pszenna typu 750 – zastosowania, wartości odżywcze i kalorie KCAL
Ciastkeczka z amarantusem
Czym jest żywność funkcjonalna? Przykłady żywności funkcjonalnej
Najlepsza owsianka na wodzie
Nowalijki – za i przeciw
Bezglutenowy Mix – właściwości płatków, kalorie KCAL i wartości odżywcze
Owsianka czekoladowa z bananem
Siemię lniane – naturalny błonnik pokarmowy w twojej diecie
Mąka owsiana – zastosowania, wartości odżywcze i kalorie KCAL
Płatki jęczmienne – KCAL, indeks glikemiczny IG, skład i właściwości
Wielkanocne babeczki owsiane z serkiem homogenizowanym
Pitaja – smoczy owoc
Morwa biała – wartości odżywcze, kalorie KCAL, zastosowanie
Batoniki energetyczne z quinoa – przepis doskonały
Mąka orkiszowa typu 700 – zastosowania, wartości odżywcze i kalorie KCAL
Kokosowe kulki mocy z liofilizowanymi malinami w wersji FIT
Granola – czy warto ją jeść?

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.